ゴーヤには檸檬の３倍のビタミンＣがあるという ほ、ほ〜 なおかつカルシウムも豊富で骨を丈夫にしてくれる 夏バテ解消、健胃効果も期待できる最近は不届き者が多い うえに私は「文句言い婆」な年頃^^ ストレス解消にビタミンＣ！ ゴーヤ大好きなのだ あの苦…