健康

検査、おわった〜

約2ヶ月近く前のとある朝、なんの前触れもなく突如血便が出た 知り合いのご主人は同じケースで大腸がんだった 一瞬気持ちが凍りついた、遂に自分にもかと 怖い気持ちに見舞われたが、母を残して私がどうのって訳にいかない想いで 気持ちを誇示できた こうな…

分煙

お正月三泊四日の弟の滞在、和室を使ってもらった 寝室としてのみならず、分煙の為に喫煙部屋として^^ 弟が帰ってから今日で約2週間 やっと部屋の換気ができた、エアコンのお掃除もして貰った 現在の彼の住まいがいったいどんな部屋の状態なのか想像したく…

豆乳、採用

帯状疱疹、なかなか治らない。。。>< どころか発症1週めより痛みがあって 自分の体力のなさに、先々のことなど考えて今朝からブルー(-_-;) だが、いけない!頑張って治らないと 母は施設でなかなか家に帰れなくてどうしているのやらってのもあるし 私自身…

椿湯、行きたい!

今日は通院の日だった 湿疹はこれをピークに静まってきそうだけど、鈍痛とピリピリがまだ治まってない 湿疹のジクジク感はもうないけど、まだ赤々してる そもそも日頃から潜在的に不健康な私であると思う 悪玉コレステロールが高く、定期的な検査もサボって…

ラドンの癒し

湯治願望の日々に、久しぶりの友からラドン関連の健康美容の話が入ってきた 母の腓骨神経(足三里周辺の神経)にも効くかもと早速試してみているラドン鉱石から出来たジェル等でマッサージ 私も試してみたら、意外すぎる効果! ラドン石の成分だから、私はカ…

ストレス臭?

月曜日と火曜日、母がショートから帰宅 二泊三日、初日の月曜日は極力体力温存したい気持ちが山盛りな私をよそに ここぞとばかり我儘サクレツな母 (-_-;)(-_-;)(-_-;) 案の定夜は眠らせてもらえず あれやこれやで今朝母をショートに預けた今夜 シャンプーし…

こんな感じ・・・

立春過ぎても冷え込みが厳しい今日この頃 南の国生まれのココナッツオイルが届いた 様々な利用法があるみたいだけど 私の場合、コーヒーに入れて飲むのと、炒めオイルとして使っている 昨夜帰宅した母のカフェオレに入れて飲ませてみたら 身体が温まることで…

コンビニで&スーパーPで

今日コンビニで会計をすませ機嫌よく帰ろうとしたところ 目の前にカップルが、コッパカップルめが 私のゆくてを塞いでいるではないか! おでん横の机に並んでる年賀状を見ている模様 見てんのは勝手だけど、お前等老眼か?ってくらい下がってて 後ろの棚に背…

待ってました

ユーグレナ、それは「ミドリムシ」 数年前、コレステロール対策にミドリムシ関連の食品を取り寄せ 試したことがある 効果絶大!(※あくまで個人の感想) 病院での血液検査結果に寛著に現れた! だが、当時はレアだし高価だった。。。 ところが今朝NHKの情…

対応能力?

鼻毛の話だけど 以前にも書いたのだが、私も母も片方だけピコっと鼻毛が伸びる 定期的っていうか、あれって気付くと2、3ミリ伸び出して覗いている 前の晩まで無かったじゃん?!突然すぎる出現^^なわけだけど 最近、母の鼻毛に異変! 左右に3本ずつ伸び…

こういうコトでしょ

僕らの仲間だっけ、朝の番組で話してた ましゃの拘り りりーさん曰く、きっと専門家に言わせたら名前があるよねと 笑い話にはなっていたけど、こうゆことでしょ→ リモコンは直角に揃えておかないと気がすまない症候群、とか?! そんなライトなものじゃない…

口内炎は痛い><

私はストレスや寝不足もあるだろうけど、体質的にできやすい(-_-;) これは父ゆずりだトラフルの錠剤とチョコラBB+Cとでのりきるのだが 今回は舌の先っぽにできて、ちょ〜痛い! 痛くであまり食べれないし喋れない(ー_ー)!! 食べると喋るは私の人生にいか…

またも確認?!

今日定期の健診に行ってきた 体重上がってるのに、悪玉コレステロールが下がってるぅぅぅ・・ちょっとだけど^^にしても何故??? 最近始めたことと言えば「水素水」! ここ1月余りこれを毎日飲んでいる300ml/日・・・その成果か? ひとまず継続してみよ…

LDLが・・・

定期検査だったが予想どうり体重の増加と共に悪玉コレステロールが若干上がってた悪玉コレの数値は言うほどでもなかったが、体重が何かと問題 階段とか体が重くて上がりにくい。。。(苦笑) 足腰に負担大。。。 そして、先日からTVがフリーズしてどうしよ…

見直した

岩盤浴! パート2を書きたい程に見直した岩盤浴・・・ ゲトックスなんて女性誌が売上UPの為に高らかに謳いあげてる 気慰めに毛が生えた程度に過ぎないであろうと思っていたが・・・ 昨日は実に体が軽かったし、今日になって驚いたことに 雨が上がるたびに…

岩盤浴

ズバリ言ってもいいですかっ?! はっきし言って冬に来たいデ〜ッスまぁ気持ちよかったし、体じゅうの力が抜けてふにゃ〜っとなれた感じ(^.^) 悪くない! いっぱい汗出たし、冷え症低体温の私にはもってこい!!!だが・・・これから暑い夏に来る気はしない…

悪玉

悪玉といえばコレステロールだ 今日は定期検査の日だった、順調〜に微量ながらではあるけど 下がっている♪ スバラシイではないか!! 色々と試した結果、何がどう作用したのかをそろそろ考察してみよう 試したものは ・トマトジュース(200ml×3/日) ・…

効果あり・・・

そうみていいのかもなって検査結果なので、トマトジュースとミドリムシ共々続行決定体重が2.1kg下がった〜ぁ!!! ばんざ〜い!(^^)! 悪玉コレステロールも下がった(びっくりする程ではなかったけど^^)ところが、中性脂肪だけが、ちょっとUP??? な…

ミドリムシ

クッキーを買ってみた、ミドリムシの・・・!!! ミドリムシの味はしない、正確に言うとミドリムシの味を知らない・・・ 色は少々緑がかってはいる、かすかに海苔の味がするようなしないような?? クッキーとしてのお味は甘すぎなくて素朴で私の好きな味健…

トマトジュース始めました

「冷やし中華始めました」ではないが、トマトジュースを600ml/日、始めてみることに・・・ 中性脂肪対策だ^^ すぐTVに影響される(笑)毎食トマト2個って聞いただけで続かない、だからジュースをチョイス しかも中性脂肪に有効な成分的にはジュースでも損…

NO SWEETS

最近の携帯の待受け↓↓↓ 食べたいの!スイーツ!! こないだ偶然TVで悪玉コレステロールについてやってて なんでもエノキダケがいいという エノキ氷にして、お味噌汁、各種スープ、鍋、煮物、炒めもの などに入れるといいらしい、っていうかもう何にでも入れちゃって…

栄養指導

今日は定期検査の日 悪玉コレステロール値が高く、以前お薬が投与されたがそれが私の体質に合わなくて・・・ 定期的に検査しつつ、体重おとしたり食生活改善してコントロールする方針だったのだが 次回の検査でこれ以上改善がみられないと、前回と違う系統の…

母、退院

先週木曜日、突然嘔吐。暫く様子見ても治まるどころか激しく吐いて 年寄りが嘔吐物を気管に詰まらせて・・・なんて事も不安で119!昨日退院して、今日保険の請求書類手続きを済ませたが病名がなんと ”便秘”人は便秘で入院もするし救急車にも乗るのだと知…

冷え性改善ストレッチ

なんと、この人も冷え性なんだよねぇ、ラジオ局でのストレッチ風景! 腿の裏のスジを伸ばせるんだって。ちなみにこのシューズは私のモノ。普通は高いとこがかかとだけど、これは其の名も「あべこべシューズ」 日頃使われていない足首〜腰〜背筋〜首筋と身体…

結構イイ!

今年から一段と冷え性になった。立ち仕事するようになって腰痛持ちになって以来、シップは常備してあった。 腰痛くないけど、足腰冷えまくるので、下半身前面に貼りめぐらせたかったけど、とりあえず腰に左右貼ってみたらなんと、これが大・大・大正解!!!…

高級シャンプー

私もシャンプーにはウルサイ派ですが、このヌーディオーラは某有名ミュージシャン、俳優、カメラマン(自身の写真展では11億円も入館料たたき出し、こないだロンドンでもボブディラン何十周年だったかの記念写真展にも彼の作品が日本からは展示され、今度…

アレルギーマーチ

チータカタッタタ〜♪・・・のマーチではない! な楽しいものではなくて、アレルギーの中心症状が年齢によって移行していく事らしい。皮膚に出てたのが、鼻にきたりとか。現代人を悩ませる花粉症、遺伝子レベルで体質改善するDNAワクチンや、毎日のご飯で…

痛かゆいんですけど、、、

インフルエンザの予防接種、もまない方が良んだって?「よくもんで下さい」って言うから、精一杯もんだではないか!毎年なんだけど、摂取後半径7〜8CMは赤くはれ上がり、かなり熱をもっている。 そして「痛い>かゆい」が1週間くらい続き、「かゆい>痛…

スグレモノ発見

最近、暇になって、気になってた片付けを進行中。 いらない物が結構出るけど、中にスグレモノを発見したりする。ここ3年くらい我が家の母は背中と言わずあちこちが乾燥肌の為か、特に冬になると、訳もなくカイカイで、病院の塗り薬、飲み薬のやっかいになり…

ダチョウはえら〜い!!

よくは解らないけど・・・京都府立大学大学院生命環境科学研究科の塚本康浩教授 (・・・実に長い) 着想から約10年、本格的に研究を始めてからは5年でダチョウ抗体の大量生産技術を確立。新型インフルエンザへの変異が懸念される高病原性鳥インフルエンザ…