継続

入院以来、夜食をやめられている
私にしては画期的な事だ^^
インフルも発症していた為に売店行きを禁じられていた
退院後も夜食は悪しき習慣なので、これをきっかけに続けようと頑張っている
今月は夜食無し生活を達成できそう
体重も約3キロ減
入院の1週間で2キロ、その後ゆるやかに減少傾向
これは続けていこう!

今年の庭梅のつぼみ(^'^)
まだまだ硬いけど、穏やかな陽ざしを浴びて日々膨らんでいる
夜食無し生活、まずは庭梅が咲くまでを目標にしよっかな〜
そこで更なる成果が出たら、それを励みにまた次なる目標をたてよう
「継続は力なり」なんて何かにつけて私には無縁の言葉だったけど(笑)