ポリフェノール、アントシアニン 聞いただけで体に効きそう^^ このシーズンはスーパー店頭に並ぶ黒豆 黒豆の煮物は普段から甘い物が欲しい時 甘く煮たのを買ってきて食べる 自分では煮ないww 母が得意で年末はご近所さんが 豆を炊いてと持参してきてたっけ …