入院以来、夜食をやめられている 私にしては画期的な事だ^^ インフルも発症していた為に売店行きを禁じられていた 退院後も夜食は悪しき習慣なので、これをきっかけに続けようと頑張っている 今月は夜食無し生活を達成できそう 体重も約３キロ減 入院の１週…

最近は風が強い日が多い 春一番が吹いたの二番も吹いたのと 二番でも三番でもいいけど、”春本番”が待ち遠しい そんな今日、我が家の中庭に第一号の花が咲いた〜♪ これから、庭梅、花海棠、ジャーマンアイリス、さつき、金糸梅、フリージア、山茶花と咲く 今…

退院したものの、微熱と倦怠感に支配されていた なんと帯状疱疹を再発していて、カプセルの投薬と安静生活 薬が効いて楽になってきてはいる とは言え、やっぱ日頃の生活のペースを少し見直さなければなるまい 年齢に応じた、さらには自分の体力に応じていか…

何時もの年なら今日の日は、ましゃ・祝バースデー〜♪ってところだが 今年はそれどころではなく 私が今日退院をした 母に続き今度は私が入院していた つい頑張り過ぎてしまっていたのだろう 疲労困憊ではあったのだ、、、 扁桃腺炎で危機的状況で救急車を呼ん…